livro ler para viver de sandra nobre

Informações

• LIVRO LER PARA VIVER

Detalhes do Artigo

• LIVRO LER PARA VIVER Desenvolvimento Pessoal

Sinopse

• "A biblioterapia permite cuidar do desenvolvimento contínuo do ser humano, através da relação subjectiva e existencial que cada um estabelece com as histórias, sejam elas lidas em silêncio, narradas por outrem ou dramatizadas. O objectivo é melhorar o est ado de espírito e o bem-estar de qualquer pessoa. O processo biblioterapêutico divide-se em quatro fases: identificação, quando o leitor se reconhece nos conflitos dos personagens; catarse, na libertação de sentimentos reprimidos através dos desafi os vi vidos por aqueles; discernimento, contraponto entre a sua experiência e a dos personagens; e universalização, na ligação entre o que acontece no texto e a vida do leitor, que se coloca no lugar dos outros e percebe que não está só nas suas inquietações. Sandra Barão Nobre abraçou a sua verdade, alinhou a vida com uma vocação quase natural, e tornou-se uma pessoa mais equilibrada, saudável e feliz. Com este livro, deseja partilhar o seu saber, trazendo a biblioterapia do mundo quase exclusivamente académi co e teórico para a vida do dia-a-dia, ajudando também o leitor a viver melhor. Inclui uma farmácia literária com mais de 200 sugestões de leitura, para ganhar confiança, combater a discriminação, melhorar o humor, aproveitar o tempo, e muitas outras for mas de aplicar o poder transformador dos livros."

Dimensões LxAxP

• 15X23X1,7 cm

Encadernação

• capa mole

Nº de páginas

• 288

ISBN

• 9789896239824

Editora

• NASCENTE

Data Lançamento

• 01-04-2024

Idioma

• Português

Autor

• Sandra Nobre

Sobre o Autor

• "Sandra Barão Nobre é licenciada em Relações Internacionais pela Universidade de Lisboa (1995) e dedica-se em exclusivo à biblioterapia desde 2016. Para tal, somou ao Certificado de Competências Pedagógicas (2013) um Certificado Internacional de Coaching Practitioner (2016), uma formação em Biblioterapia para a Infância e Juventude na Faculdade de Psicologia da Universidade do Porto (2016) e uma Pós-Graduação em Biblioterapia e Mediação da Leitura Literária pela Universidade Comunitária da Região de Chape có, no Brasil (2022). Acompanha clientes particulares e corporativos em processos biblioterapêuticos, coordena projetos biblioterapêuticos em várias instituições, dinamiza ações de formação sobre biblioterapia e promoção da leitura, produz conteúdos sobre biblioterapia e dinamiza eventos sobre o tema para entidades parceiras. Este é o seu terceiro livro, após Uma Volta ao Mundo com Leitores (Relógio D'Água, 2017) e Três Vezes Irão: Viagens Anotadas (Edições Húmus, 2021)."