livro bons hábitos maus hábitos wendy wood

Ref. / EAN: 3824783 9789895830978
Só com sessão iniciada poderá adicionar artigos aos favoritos
"Wendy Wood é a maior especialista do mundo em hábitos; O livro tem por base três décadas de investigação; Explica-se a como formamos hábitos e fornece a chave para desbloquear a nossa mente, a fim de efetuar as mudanças que procuramos; O tom do livro lem bra autoras como Brené Brown (Coragem de Ser Imperfeito) ou Carol Dwek (Mindset: Atitude mental para o sucesso)."
ver mais
16.96 €/un
-19%
10% DESC. IMEDIATO INCLUÍDO
20,95 € PVP de editor
16,96 €
Promoção
Promoção: Desde 1/1/2025
10% DESCONTO IMEDIATO INCLUÍDO
De 8/7/2025 a 22/7/2025
Preço exclusivo para clientes membros Clube Auchan, com desconto imediato aplicado já refletido no preço final acima apresentado. Iniciativa promocional nos termos do regime jurídico do preço fixo do livro.
Produto Nacional
"Wendy Wood é a maior especialista do mundo em hábitos; O livro tem por base três décadas de investigação; Explica-se a como formamos hábitos e fornece a chave para desbloquear a nossa mente, a fim de efetuar as mudanças que procuramos; O tom do livro lem bra autoras como Brené Brown (Coragem de Ser Imperfeito) ou Carol Dwek (Mindset: Atitude mental para o sucesso)."

Informações

  • LIVRO BONS HÁBITOS, MAUS HÁBITOS

Detalhes do Artigo

  • LIVRO BONS HÁBITOS, MAUS HÁBITOS Desenvolvimento Pessoal

Sinopse

  • "Passamos quase metade do dia a repetir coisas que fizemos no passado, sem sequer pensar. A forma como respondemos às pessoas ao nosso redor, como nos comportamos numa reunião, o que compramos, quando e como nos exercitamos, comemos e bebemos. Enfim, faze mos todos os dias, por hábito, um número notável de coisas. E, no entanto, sempre que queremos mudar algo, contamos apenas com a força de vontade, com a esperança de que a nossa determinação e intenção sejam suficientes para efetuar mudanças positivas. E é por isso que quase sempre falhamos. Mas e se pudéssemos aproveitar o poder da mente subconsciente, que já é responsável por grande parte das nossas ações diárias, para atingir os nossos objetivos? A professora universitária e investigadora Wendy Wood t raz-nos aqui o resultado de três décadas de investigação, explicando-nos a fascinante forma de como formamos hábitos, e fornecendo-nos a chave para fazer as mudanças que procuramos. Bons Hábitos, Maus Hábitos é um livro abrangente, acessível e altamente prático que mudará a maneira como pensa sobre quase todos os aspetos da sua vida."

Dimensões LxAxP

  • 15X23X2,55 cm

Encadernação

  • capa mole

Nº de páginas

  • 384

ISBN

  • 9789895830978

Editora

  • ARENA

Data Lançamento

  • 21-10-2024

Idioma

  • Português

Autor

  • Wendy Wood

Sobre o Autor

  • "Wendy Wood é professora catedrática de Psicologia e Gestãona Universidade do Sul da Califórnia. A sua área de investigação inclui os campos da neurociência, da cognição e do comportamento, tudo com o intuito de melhor compreender a persistência dos hábit os e a sua mudança. Escreveu artigos para os jornais The Los Angeles Times e The Washington Post, e o seu trabalho foi mencionado em artigos dos jornais The New York Times e The Chicago Tribune, das revistas Time e USA Today, e em reportagens da estação d e rádio NPR. É também uma reconhecida palestrante académica e para o público em geral."
LIVRO BONS HÁBITOS MAUS HÁBITOS WENDY WOOD
Deve confirmar a informação no rótulo do artigo.
Devido a possíveis alterações de embalagens e/ou rótulos, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto que recebe.