livro nokatsu de ryuta kawashima

Sinopse

• «Nokatsu» significa, literalmente, treino cerebral. Trata-se de um neologismo criado pelo Dr. Ryuta Kawashima, ao longo da sua investigação neurocientífica, a partir da combinação das palavras japonesas (no, cérebro) e (katsudo, exercício ou treino). Noka tsu é, portanto, um sistema de treino cerebral que promove a concentração, a memória e a criatividade. Tal como todos os órgãos do nosso corpo, o cérebro beneficia de exercício regular; neste livro, encontrará atividades, jogos e desafios concebidos espec ialmente para aumentar a circulação do córtex pré-frontal e, assim, otimizar as suas capacidades cognitivas - seja qual for a sua idade!

Dimensões LxAxP

• 15*23.5*7 cm

Encadernação

• Capa Mole

Nº de páginas

• 96

ISBN

• 9789896922276

Editora

• Arteplural edições

Data Lançamento

• 20.03.2025

Idioma

• Português

Autor

• Ryuta Kawashima

Sobre o Autor

• "Um dos neurocientistas de maior renome do Japão usa a sua investigação empírica para criar exercícios eficazes que atrasam a disfunção cognitiva associada ao envelhecimento: o Dr. Ryuta Kawashima, criador da Nintendo Brain Age Series, uma série de videoj ogos de exercícios neuronais que vendeu já mais de 19 milhões de exemplares. Os exercícios desenvolvidos pelo Dr. Kawashima, no seu grupo de investigação da Universidade de Tohoku, são todos diferentes, divertidos e desafiadores, sendo desenhados para tra zerem o máximo benefício cerebral possível."