livro o corpo sabe quem és de filipa teles

Ref. / EAN: 9789897393945

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"Autora com muito sucesso no Brasil, com cerca de 6 milhÃµes de seguidores nas redes sociais e algum alcance em Portugal; EstarÃ¡ em Portugal para o lanÃ§amento do livro, jÃ¡ que estarÃ¡ em Portugal para dois eventos em maio; O livro tem um conceito fÃ¡ci l de passar: 10 minutos por dia para cuidar da sua mente."

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Sinopse

Ao longo destas pÃ¡ginas, serÃ¡ convidado a escutar os sinais do seu corpo, a descobrir o seu biÃ³tipo e a repensar hÃ¡bitos, escolhas e padrÃµes. Mais do que um manual de saÃºde, este livro Ã© um convite ao regresso Ã sua essÃªncia - e a viver de forma mais alinhada, consciente e plena.