livro o teu medo é o teu poder maría esclapez

Ref. / EAN: 3945278 9789895890729
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"UMA DAS AUTORAS QUE MAIS VENDE EM ESPANHA Apesar de Gosto de Mim, Gosto de Ti (2023) ter ficado muito abaixo das expectativas (pouco mais de 700 ex. vendidos), a autora já vendeu mais de 250 mil livros em Espanha (no total). Mais de 10 mil deste livro. T EMA PERTINENTE Como enfrentar e transformar os medos em poder pessoal, explorando suas origens, manifestações e como lidar com ele de forma construtiva. MUITO PRÁTICO Inclui diversos esquemas e exercícios práticos."
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"UMA DAS AUTORAS QUE MAIS VENDE EM ESPANHA Apesar de Gosto de Mim, Gosto de Ti (2023) ter ficado muito abaixo das expectativas (pouco mais de 700 ex. vendidos), a autora já vendeu mais de 250 mil livros em Espanha (no total). Mais de 10 mil deste livro. T EMA PERTINENTE Como enfrentar e transformar os medos em poder pessoal, explorando suas origens, manifestações e como lidar com ele de forma construtiva. MUITO PRÁTICO Inclui diversos esquemas e exercícios práticos."

Denominação

  • LIVRO O TEU MEDO É O TEU PODER

Nome e Morada

  • Penguin Random House Grupo Editorial Rua Alexandre Herculano, 50, 3º Andar, 1250-011 Lisboa correio@penguinrandomhouse.com

Precauções Utilização

  • N/A

Detalhes do Artigo

  • LIVRO O TEU MEDO É O TEU PODER Autoajuda

Sinopse

  • "Durante toda a vida, ensinaram-nos que o medo é uma fraqueza a combater. Mas e se, na verdade, o medo fosse a chave para uma vida mais segura, consciente e plena? Neste livro transformador, a popular psicóloga e autora bestseller María Esclapez desconstr ói as falsas crenças acerca do medo e mostra-te como ele te pode proteger, guiar e fortalecer. Se te sentes bloqueado por preocupações constantes, inseguranças, medo de falhar, de ser rejeitado ou simplesmente de não conseguir chegar a tudo. este livro é para ti. Aprende a compreender a origem do teu medo, ouve o que ele tem para te dizer e usa-o como ferramenta de crescimento. Encontrarás neste livro: . a teoria do medo, para compreenderes como funciona o nosso cérebro e porque agimos da forma que agimos ; . exemplos retirados da prática clínica da autora, com os quais te vais identificar; . exercícios guiados para aplicares tudo o que aprendeste e começares a gerir os teus medos; . infografias e outros recursos práticos para trabalhares os teus medos em diferentes áreas da tua vida: pessoal, profissional, amorosa, ou familiar."

Dimensões LxAxP

  • 15X23X2,41 cm

Encadernação

  • capa mole

Nº de páginas

  • 352

ISBN

  • 9789895890729

Editora

  • NASCENTE

Data Lançamento

  • 06-10-2025

Idioma

  • Português

Autor

  • María Esclapez

Sobre o Autor

  • "María Esclapez é uma psicóloga espanhola, especialista em psicologia clínica e de saúde, terapeuta de casais e sex coach. Tem-se dedicado ativamente a melhorar o bem-estar das pessoas através da divulgação do seu trabalho nas redes sociais e do atendimen to pessoal e online. Colabora em meios de comunicação social como Atresmedia, Mediaset, Cosmopolitan, Glamour, Elle e El País, entre outros. É também autora dos livros Ama Tu Sexo (2020) e Tú Eres Tu Lugar Seguro (2023)."
LIVRO O TEU MEDO É O TEU PODER MARÍA ESCLAPEZ
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