livro excelência interior de jim murphy

Ref. / EAN: 9789895890651

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"Fenómeno nos EUA Publicado em 2020, o livro saltou para os tops depois de um vídeo de um jogador de futebol americano a lê-lo no banco durante um jogo se ter tornado viral no início deste ano. Muito Interesse Internacional. Foi adquirido em preempt no Br asil (Sextante), está em leilão em Espanha e Itália. Prático e bem organizado. O ponto de vista do autor é bem transmitido, o livro está bem organizado e inclui componente prática. "

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Características

Denominação

LIVRO EXCELÊNCIA INTERIOR

Nome e Morada

Penguin Random House Grupo Editorial Rua Alexandre Herculano, 50, 3º Andar, 1250-011 Lisboa correio@penguinrandomhouse.com

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Detalhes do Artigo

LIVRO EXCELÊNCIA INTERIOR Saúde e Bem-Estar

Sinopse

"Como jogador profissional de basebol, Jim Murphy associava o seu valor pessoal aos resultados. Estava focado na conquista, mas também dominado pelo medo do fracasso. Tornou-se então obcecado por compreender como os melhores do mundo conseguiam atuar com serenidade sob pressão. Combinando duas décadas de investigação e entrevistas com atletas de topo e líderes de excelência, Murphy teve uma revelação: a busca pelo desempenho extraordinário e o desejo de uma vida excecional seguem exatamente o mesmo caminh o. Repleto de exercícios, técnicas e ferramentas práticas, este livro treina o coração e a mente, mostrando-lhe como: . Desenvolver o autodomínio - e libertar-se do que não pode controlar. . Superar a ansiedade - e criar hábitos mentais poderosos. . Remov er bloqueios mentais - e deixar de ser o seu próprio obstáculo. . Treinar a mente subconsciente - e libertar-se de crenças limitadoras. Quer seja um atleta profissional ou um empresário, uma mãe solteira ou um pai de cinco filhos, Excelência Interior ofer ece-lhe uma forma de viver que o ajudará a ser bem-sucedido em qualquer área."

Dimensões LxAxP

15X23X2,47 cm

Encadernação

capa mole

Nº de páginas

ISBN

9789895890651

Editora

NASCENTE

Data Lançamento

22-09-2025

Idioma

Português

Autor

Jim Murphy

Sobre o Autor

"Jim Murphy é coach de atletas profissionais e especialista em alta performance de alguns dos melhores atletas e líderes do mundo. Iniciou a sua carreira como jogador profissional de basebol dos Chicago Cubs. Após enfrentar problemas de visão que puseram fim à sua carreira como jogador, Murphy passou a treinador, nomeadamente dos Texas Rangers e da equipa olímpica de basebol da África do Sul. Trabalhou com alguns dos melhores golfistas do mundo, incluindo campeões mundiais e antigos números 1 do ranking m undial. A maioria dos clientes de Murphy atinge o melhor das suas carreiras logo no primeiro ano a trabalhar com ele. É também presidente do Inner Excellence Freedom Project, cuja missão é construir comunidades que combatam a pobreza e o desfavorecimento a nível global, e autor do livro The Best Possible Life: How to Live with Deep Contentment, Joy, and Confidence No Matter What."