livro ser mãe com esperança de catarina gouveia

Ref. / EAN: 3739351 9789897778452
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ARGUMENTOS DE VENDA > Catarina Gouveia é atriz e uma das influencers mais conhecidas em Portugal, com mais de 640 mil seguidores no Instagram. > Desde que foi mãe de Esperança, em maio de 2022, que partilha nas redes sociais conteúdos sobre parentalidad e e a sua visão pessoal sobre as várias facetas da maternidade. > Neste livro, intimista, como se fosse uma conversa entre Catarina Gouveia e as suas leitoras, a autora reflete sobre o seu papel de mãe, partilhando a sua experiência pessoal desde a prep aração consciente da gravidez, aos 9 meses de gravidez, o parto e o primeiro ano da filha. > A autora aborda temas como o empoderamento da mulher na escolha do médico e na escolha de como quer viver o parto, a saúde mental da grávida e da mãe recente. > No livro relata as suas dificuldades e obstáculos, mas para a autora é fundamental falar de maternidade com alegria e enaltecê-la. O seu testemunho destaca o amor, o colo, a entrega, a disponibilidade e o respeito como os principais alicerces da mater nidade. > O livro inclui entrevistas a profissionais da área, como a obstetra, Drª Mariana Torres; Bárbara Yu Belo, consultora de Fertilidade; Marta Moura, especialista em exercício físico; a fisioterapeuta Patrícia (geppetto_bypatricia); Inês Pais, con sultora de lactação internacional certificada; e a especialista em sono, Carolina Pinto, autora da página de Instagram, A Mãe Adormecida. > O título do livro alia a palavra Esperança num duplo sentido, já que esse é o nome da filha da autora. > Ao long o do livro encontram-se ilustrações muito simples, feitas a partir de fotografias da autora.
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ARGUMENTOS DE VENDA > Catarina Gouveia é atriz e uma das influencers mais conhecidas em Portugal, com mais de 640 mil seguidores no Instagram. > Desde que foi mãe de Esperança, em maio de 2022, que partilha nas redes sociais conteúdos sobre parentalidad e e a sua visão pessoal sobre as várias facetas da maternidade. > Neste livro, intimista, como se fosse uma conversa entre Catarina Gouveia e as suas leitoras, a autora reflete sobre o seu papel de mãe, partilhando a sua experiência pessoal desde a prep aração consciente da gravidez, aos 9 meses de gravidez, o parto e o primeiro ano da filha. > A autora aborda temas como o empoderamento da mulher na escolha do médico e na escolha de como quer viver o parto, a saúde mental da grávida e da mãe recente. > No livro relata as suas dificuldades e obstáculos, mas para a autora é fundamental falar de maternidade com alegria e enaltecê-la. O seu testemunho destaca o amor, o colo, a entrega, a disponibilidade e o respeito como os principais alicerces da mater nidade. > O livro inclui entrevistas a profissionais da área, como a obstetra, Drª Mariana Torres; Bárbara Yu Belo, consultora de Fertilidade; Marta Moura, especialista em exercício físico; a fisioterapeuta Patrícia (geppetto_bypatricia); Inês Pais, con sultora de lactação internacional certificada; e a especialista em sono, Carolina Pinto, autora da página de Instagram, A Mãe Adormecida. > O título do livro alia a palavra Esperança num duplo sentido, já que esse é o nome da filha da autora. > Ao long o do livro encontram-se ilustrações muito simples, feitas a partir de fotografias da autora.

Sinopse

  • "«Somos todas mães que erramos, numa busca constante de tentarmos acertar. Caímos para, no dia seguinte, nos levantarmos para fazer melhor. Sem o senhor fantasma da culpa que, tantas vezes, vai insistir em perseguir-nos. Eu acredito que sou uma mãe sufic ientemente boa para a Esperança, não a mãe perfeita, mas, lá está, a melhor que ela pode ter.» Catarina Gouveia partilha neste livro, de forma simples e intimista, a sua viagem pela maternidade. A importância da sua preparação consciente para a gravidez, com a busca de informação fundamentada; com a alimentação e o exercício físico, como dois de alguns pilares fundamentais; a escolha do médico; o plano de parto que delineou; as escolhas que todas as mulheres devem reconhecer como direito, para uma expe riência de parto mais humanizada; a chegada do bebé, as primeiras dificuldades com a amamentação; a privação de sono; a necessidade de olharmos para a saúde mental da grávida e da mãe; uma abordagem educacional positiva e consciente, entre tantos outros temas. O objetivo deste livro não é romantizar a maternidade, é a de enaltecê-la. O seu testemunho destaca o amor, o colo, a entrega, a disponibilidade e o respeito, como os principais alicerces da maternidade. Este livro, que conta com a colaboração de vários especialistas e profissionais, nas diferentes áreas - como o sono, obstetrícia, exercício físico, amamentação -, pretende ser uma companhia e um consolo, um abraço apertado a todas as leitoras, para que tenham a certeza de que não estão sozinhas n esta maravilhosa viagem que é a maternidade."

Dimensões LxAxP

  • 235*155*15 cm

Encadernação

  • "Brochado "

Nº de páginas

  • 224

ISBN

  • 978-989-777-845-2

Editora

  • Planeta de Livros, Unipessoal, Lda.

Data Lançamento

  • 05/03/2024

Idioma

  • Português

Autor

  • Catarina Gouveia

Sobre o Autor

  • CATARINA GOUVEIA Nasceu no Porto, a 12 de dezembro de 1987, estudou Psicologia, na Universidade de Coimbra, mas o seu percurso profissional acabou por seguir a área da representação. Mudou-se para Lisboa aos 21 anos, onde consolidou a sua carreira de atriz ao integrar vários projetos televisivos, em todos os canais generalistas e ainda no cinema e no teatro. Apaixonada por abordagens holísticas de autocuidado, saúde e bem-estar, tornou-se numa referência nacional, que conta com mais de 600 mil seguidores nas redes sociais. Curiosa, aprofundou-se numa incessante busca de informação válida, para se sentir devidamente confiante e preparada, para viver aquele que assume como o seu grande sonho: ser mãe. Em 2022, vive o seu maior sonho ao tor nar-se mãe da Esperança. Em 2023, aceita o desafio e escreve Ser Mãe com Esperança, na missão de inspirar, incentivar.
LIVRO SER MÃE COM ESPERANÇA DE CATARINA GOUVEIA
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