Ref. / EAN: 9789895744015

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Pacote com dois livros pelo preço de um - Dois livros por apenas 17,99 - Ambos escritos na primeira pessoa, com base nas experiências das autoras com ansiedade e depressão - A saúde mental está na ordem do dia e existe procura para este tipo de temática

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17,99 € PVP de editor

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Promoção

Informações de Marketing

Características

Denominação

VENCER A ANSIEDADE E A ARTE DE TE SENTIRES MELHOR-PAC. L2 P1

Nome e Morada

Vasp M.L.P. Quinta do Grajal, Venda Seca 2739 - 511 Agualva Cacém encomendaslivros@vasp.pt

Precauções Utilização

Não tem precauções de utilização

Sinopse

"Pacote com dois livros pelo preço de um! «Vencer a ansiedade» é um livro cheio de conselhos para controlar a ansiedade que pode funcionar como um terapeuta de bolso e a solução para viver melhor e recuperar a confiança depois de um ataque de pânico. Em « A arte de te sentires melhor», Matilda Heindow, a ilustradora por detrás do IG @crazyheadcomics, abre o coração e leva-nos numa viagem desde a sua primeira sessão de terapia, quando estava a sofrer, até ao dia em que acordou novamente com alegria no coraç ão, para revelar técnicas, ferramentas e formas de pensar que realmente a ajudaram. "

Dimensões LxAxP

230*150*25 cm

Encadernação

"Brochado "

Nº de páginas

ISBN

978-989-574-401-5

Editora

Zero a Oito Marketing

Data Lançamento

27/01/2026

Idioma

Português

Autor

Anna Williamson, Reeta Newell

Sobre o Autor

Anna Williamson é apresentadora de televisão e de rádio, life coach, conselheira e mestre em Psicologia Prática. Vive na zona rural de Hertfordshire com o marido e o seu bebé. Com uma participação ativa em várias instituições de apoio à saúde mental, so bretudo para jovens e crianças, o seu objetivo é continuar a combater a estigmatização da saúde mental, oferecendo aos jovens uma plataforma com alguém que os ouça e acompanhe. Reetta Newell é psicóloga clínica e gere uma clínica privada especializada e m trabalhar com crianças e as suas famílias. Oferece consultoria e terapia a pessoas e famílias. Trabalha com muitos clientes com ansiedade. Vive em Hertfordshire com o seu marido e duas crianças. Matilda Heindow é uma artista e ativista de saúde menta l baseada em Estocolmo. Fundou a página de Instagram @crazyheadcomics, usando-a como um canal criativo para partilhar as suas ilustrações que reproduzem engenhosamente as experiências de saúde mental coletivas.