livro estás zangado comigo? de meg josephson

Ref. / EAN: 9789897394416

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"Tema universal e atual; Autora com presença forte nas redes sociais: Meg Josephson tem uma comunidade sólida no Instagram e TikTok (com conteúdos virais sobre saúde mental, autocuidado e limites) comunidade com forte engagement; Linguagem acessível; Estr utura prática: cada capítulo termina com perguntas de autoexploração; Baseado em abordagens terapêuticas reconhecidas: inclui referências a IFS (Internal Family Systems), budismo, neurociência e trauma relacional."

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15.98 €/un

17,75 € PVP de editor

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Informações de Marketing

Características

Denominação

"""Estás zangado comigo?"" - Código 0564"

Nome e Morada

"Porto Editora, SA Rua da Restauração, 365 4099-023 Porto Portugal https://www.portoeditora.pt/contactos"

Precauções Utilização

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Sinopse

"Em Estás zangado comigo?, a psicoterapeuta Meg Josephson combina a sua história pessoal com casos reais e exercícios práticos para ajudar quem vive em função dos outros a reencontrar-se consigo mesmo. Um guia para largar os padrões que te prendem ao pass ado para que possas viver o teu presente com mais autenticidade."