livro exaustão digital de paul leonardi

Denominação

• LIVRO EXAUSTÃO DIGITAL

Nome e Morada

• Penguin Random House Grupo Editorial Rua Alexandre Herculano, 50, 3º Andar, 1250-011 Lisboa correio@penguinrandomhouse.com

Precauções Utilização

• N/A

Detalhes do Artigo

• LIVRO EXAUSTÃO DIGITAL Gestão

Sinopse

• "A desintoxicação digital não é uma solução a longo prazo! O segredo é encontrar uma forma mais saudável de viver com a tecnologia. Responder a todas as mensagens. Acompanhar o que os amigos publicam nas redes sociais. Alternar entre dispositivos para ten tar estar a par de todos os assuntos. Esta é a nova normalidade. Resultado? Termina o dia sentindo-se confuso e ansioso. Isso é exaustão digital. Neste livro, o especialista em gestão de tecnologia Paul Leonardi mostra-nos como podemos reinventar a nossa relação com as tecnologias e criar novos hábitos digitais para evitar que nos esgotem e, ainda, recuperar a energia. O problema não é quanto tempo passamos nas nossas ferramentas digitais, mas, sim, como elas moldam silenciosamente a nossa atenção, o noss o pensamento e as nossas emoções. Baseado em duas décadas de pesquisa e com exemplos reais, Exaustão Digital traz-nos oito regras de ouro, comprovadas cientificamente, que possibilitarão a gestão do fluxo de informações ao seu ritmo, sem ficar para trás, além de permitir a identificação das armadilhas emocionais que o impedem de progredir de verdade. Tudo isto sem culpa e sem mudanças radicais no estilo de vida. Um verdadeiro manual de regras para prosperar num mundo conectado."

Dimensões LxAxP

• 15X23X2,55 cm

Encadernação

• capa mole

Nº de páginas

• 384

ISBN

• 9789895895243

Editora

• PENGUIN

Data Lançamento

• 27-04-2026

Idioma

• Português

Autor

• Paul Leonardi

Sobre o Autor

• "Paul Leonardi, doutoramento pela Universidade de Stanford, é professor de Gestão Tecnológica na Universidade da Califórnia. Ao longo da última década, prestou consultoria a organizações com e sem fins lucrativos (incluindo Google, Microsoft, General Moto rs, Baxter, Discover, Cisco e Better Business Bureau). É palestrante em formações corporativas e conferências sobre temas relacionados com a comunicação e as tecnologias digitais. Colaborador da Harvard Business Review, é também coautor, juntamente com Ts edal Neeley, do livro The Digital Mindset: What it really takes to thrive in the age of data, algorithms, and AI."