livro saber amar de stefanie stahl

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Precauções Utilização

• NR.

Sinopse

• "Como ultrapassar os apegos de infância e ter relações mais livres e felizes de Stefanie Stahl. (O novo livro da autora do bestseller Conhecer, Curar e Amar a Sua Criança Interior) Será assim tão difícil ter uma relação saudável? Ou encontrar a pessoa certa? Stefanie Stahl, de longe a mais conhecida (e traduzida) psicóloga alemã da atualidade, não tem dúvidas: todos somos capazes de amar. Mas para isso temos de encontrar o equilíbrio entre adaptação e afirmação pessoal ou, para usar os termos clínicos, entre vinculação e autonomia. Por outras palavras, em qualquer relação é preciso negociar, fazer cedências, aceitar; mas também é necessário defender o próprio espaço, manter intacto e protegido aquilo que nos torna únicos. A tarefa não é igual para todo s, e radica em grande parte no nosso percurso, sobretudo no modo como se viveu a infância. O tema já tinha sido abordado pela autora no seu bestseller internacional Conhecer, Amar e Curar a Sua Criança Interior. Neste novo livro, porém, a perspetiva é ou tra: o que fazemos com a herança do nosso passado, agora que somos adultos? Os sentimentos de superioridade ou inferioridade estão sempre presentes nos relacionamentos, e variam em função da autoestima. Mas independentemente disso, há sempre um caminho - ou vários - para construirmos a nossa autonomia e a mantermos ao longo de toda uma relação. Saber Amar é um livro profundamente otimista, exigente por vezes, terno quase sempre. A autora fala ao coração do leitor e acompanha-o ao longo do seu percurso ru mo à liberdade nas relações. Oferece histórias reais de pacientes, a teoria da vinculação, exercícios muito práticos, visualizações e estratégias claras para nos defendermos, quer de nós próprios (da ansiedade, da submissão), quer dos outros (da agressivi dade, da prepotência). O amor está ao nosso alcance? Sim, sempre. Mas para o recebermos, temos de saber amar."

Dimensões LxAxP

• 23,50 15,70 2,00 cm

Encadernação

• CAPA MOLE

Nº de páginas

• 288

ISBN

• 9789892369006

Editora

• LUA DE PAPEL

Data Lançamento

• 09-06-2026

Idioma

• PORTUGUÊS

Autor

• STEFANIE STAHL

Sobre o Autor

• Stefanie Stahl é psicóloga clínica e autora de mais de dez bestsellers na área da psicologia. Exerceu psicoterapia na Alemanha durante mais de 25 anos e realiza seminários frequentes sobre autoestima, amor e medo de assumir compromissos amorosos. Conhecer , Curar e Amar a Sua Criança Interior vendeu mais de 1,5 milhões de exemplares na Alemanha, onde tem sido o livro de ficção mais vendido nos últimos quatro anos. Está traduzido em 26 línguas.