kiwi auchan cultivamos o bom kg

O kiwi é rico em vitamina C, sendo que 1 kiwi médio é suficiente para satisfazer as necessidades diárias, exercendo um útil papel na produção de colagénio e de alguns neurotransmissores, no metabolismo protéico, como composto antioxidante e na absorção de ferro. O seu efeito antioxidante deve-se também ao seu elevado teor em flavonoides e carotenoides e conteúdo em Vitamina E. É fonte de ácido fólico (essencial, entre outras coisas, no metabolismo de aminoácidos), e possui um interessante teor em potássio (necessário na transmissão do impulso nervoso). Por ser rico em fibra, o kiwi favorece a regulação do trânsito intestinal e auxilia no controlo dos níveis plasmáticos de colesterol e saciedade