pêra rocha 1.5kg

Ref. / EAN: 448342 2186173000004
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A pêra é rica em fibra (maioritariamente se for consumida com casca), e uma pera média com 160g fornece cerca de 3.52g de fibra
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Produto Nacional
A pêra é rica em fibra (maioritariamente se for consumida com casca), e uma pera média com 160g fornece cerca de 3.52g de fibra

Quantidade Liquida

  • 1.5 KG

Ingredientes/Composição

  • Pera

Informações Nutricionais

  • Energia [kcal] 47;Energia [kJ] 199; Lípidos [g]0,4 ; Ácidos gordos saturados (g)0 ; Ácidos gordos monoinsaturados (g)0,1 ; Ácidos gordos polinsaturados (g)0,1; Ácido linoleico (g)0,1 ; Ácidos gordos trans (g)0 ; Hidratos de carbono (g) 9,4; Açúcares [g] 9 ,4; Oligossacáridos [g] 0; Amido (g) 0; Fibra (g) 2,2; Proteinas (g) 0,3; Sal (g)0; Álcool (g)0; Água (g)85,1 ; Ácidos orgânicos (g)0,1 ; Colestrol (mg) 0; Vitamina A [µg]2; Caroteno [µg] 9; Vitamina D [µg] 0; Alfatocoferol (mg)0,5; Tiamina (mg) 0,02; Rib oflavina (mg) 0,02 ; Niacina (mg)0,2 ; Equivalentes de niacina [mg]0,2 ; Triptofano/ 60 (mg)0 ; Vitamina B6 (mg)0,02 ; Vitamina B12 (µg) 0; Vitamina C (mg) 3; Folatos [µg]2 ; Cinza (g)0,36 ; Sódio (mg)8; Potássio (mg)150 ; Cálcio (mg) 9; Fósforo (mg)10 ; Magnésio (mg) 9; Ferro (mg)0,3 ; Zinco (mg)0,2 (Fonte: insa_tca_V4_2019)

Conservação

  • Conservar em local seco e fresco.

Informações

  • Fruto muito nutritivo, rico em vitaminas, fibras e compostos fenólicos, que lhe conferem uma significativa capacidade antioxidante. A maioria da fibra presente na casca da pera (pectina) é importante na regulação do colesterol, no controlo do processo de digestão no estômago e no intestino delgado, no aumento da saciedade, na regulação da absorção de esteróides prejudicais para a parede intestinal e produção hormonal nas paredes digestivas e no pâncreas

Denominação

  • PERA ROCHA:1.5 KG

Nome e Morada

  • Confirmar a informação no rótulo do artigo. Devido a possíveis alterações de embalagens e/ou rótulos, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto que recebe.

Origem

  • Portugal

Informação Adicional

  • A pêra tem um importante ingrediente, o potássio (cerca de 8%), contribuindo para a normal função muscular, impulso nervoso e regulação da pressão arterial sanguínea

Sugestões Utilização

  • Perfeita para consumir ao natural, adicionar a saladas de fruta, sobremesas ou bolos, trazendo suculência, doçura e textura firme a cada dentada.
PÊRA ROCHA 1.5KG
Deve confirmar a informação no rótulo do artigo.
Devido a possíveis alterações de embalagens e/ou rótulos, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto que recebe.