livro os mitos que o estão a bloquear de diogo guerreiro

Denominação

• OS MITOS QUE O ESTÃO A BLOQUEAR - 46970024

Nome e Morada

• EDITORIAL PRESENÇA ESTRADA DAS PALMEIRAS, Nº 59 QUELUZ DE BAIXO 2730-132 BARCARENA comercial@presenca.pt

Precauções Utilização

• Evitar deixar os livros à luz solar direta , humidade e poeiras.

Detalhes do Artigo

• OS MITOS QUE O ESTÃO A BLOQUEAR

Sinopse

• "«E se eu lhe dissesse que, muitas vezes, o que o bloqueia não são as circunstâncias, nem as suas capacidades, mas estar preso a um mito, uma ideia errada?» Vivemos rodeados de frases feitas mascaradas de verdades absolutas: que o dinheiro resolve tudo, q ue quem é forte não falha, que ter autoestima é gostar de tudo em si próprio, até que Portugal é um país de pessoas tristes. Repetimo-las tantas vezes que deixamos de as questionar e é precisamente aí que começa o bloqueio. Ao longo da prática clínica co mo médico psiquiatra, Diogo Guerreiro encontrou um padrão: muitas dificuldades emocionais, relacionais e profissionais não nascem da falta de capacidade, mas de crenças invisíveis que moldam decisões, sabotam escolhas e, ao mesmo tempo, alimentam frustraç ões. Neste livro, o autor identifica e desmonta 14 mitos sobre felicidade, autoestima, relações, sucesso, produtividade, saúde mental e muito mais. Com base na ciência e na sua experiência clínica, ajuda-o a perceber como estas ideias se instalaram na su a vida e o que pode fazer para se libertar delas."

Dimensões LxAxP

• 233x155x16 cm

Encadernação

• CAPA MOLE

Nº de páginas

• 272

ISBN

• 9789899254817

Editora

• MANUSCRITO

Data Lançamento

• 06-05-2026

Idioma

• PT

Autor

• Diogo Guerreiro

Sobre o Autor

• É médico especialista em Psiquiatria, doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Dedica-se, desde 2005, a trabalhar com adultos e adolescentes para promover uma melhor saúde mental. É pai de três miúdos fantásticos, guitarrista nos te mpos livres, curioso por natureza e apaixonado por Lisboa, cidade onde nasceu e cresceu. Em 2013, criou o blogue Reflexões de Um Psiquiatra, no qual escreve, entre outros temas, sobre saúde mental. Em 2021, publicou o seu primeiro livro, E quando não Está tudo bem?, e em 2025, com a Manuscrito, Não Complique. O autor acredita plenamente que é possível falar mais e melhor sobre saúde (e doença) mental, e que as coisas não precisam de ser «tão complicadas».