livro saúde dos pés à cabeça de pedro barreira e joão vasco barreira

Denominação

• LIVRO Saúde dos Pés à Cabeça

Nome e Morada

• Bertrand. Rua Professor Jorge Silva Horta

Precauções Utilização

• Evitar deixar os livros à luz solar direta, humidade e poeiras.

Sinopse

• "Os famosos Twin Docs ajudam a fazer da saúde um estilo de vida «Mais do que dar receitas, queremos que este livro mostre caminhos. Queremos ajudar cada leitor a conhecer melhor o seu corpo, a fazer as perguntas certas, a procurar o que faz sentido, sem alarmismos, sem simplificações perigosas». A saúde deixou de ser algo em que se pensa apenas quando se pede os desejos na passagem de ano ou quando se está doente. Com novas patologias a ganhar terreno, e com doenças a manifestarem-se em pessoas cada ve z mais novas, ser saudável passou a estar entre as prioridades da maior parte das pessoas. Irmãos gémeos, ambos médicos, João Vasco Barreira e Pedro Barreira - os famosos The Twin Docs das redes sociais - personificam este apelo para se fazer da saúde um estilo de vida, a receita que prescrevem a pessoas de todas as idades. Num livro com uma linguagem acessível, os especialistas em Oncologia e Medicina Geral e Familiar abordam a importância da prevenção e do autocuidado, explicando ainda como lidar com a s doenças que mais nos afetam no dia a dia, como cefaleias, alergias, problemas na pele e nas articulações. Também mostram como encarar as doenças autoimunes e oncológicas, dedicando-se ainda à saúde mental e às novas abordagens no campo da medicina, nest e que é um verdadeiro manual de bem-estar no qual o leitor tem sempre direito a uma segunda opinião médica. "

Dimensões LxAxP

• 15*23.5*1.4 cm

Encadernação

• Capa Mole

Nº de páginas

• 176

ISBN

• 9789896666002

Editora

• Contraponto Editores

Data Lançamento

• 23.04.2026

Idioma

• Português

Autor

• João Vasco Barreira e Pedro Barreira

Sobre o Autor

• "João Vasco Barreira Médico Especialista em Oncologia Médica e Perito Médico do Instituto da Segurança Social e professor universitário. Doutorando em Neurociências pela Universidade Católica de Lisboa, com projeto de investigação em cancro da próstata, t em pós-graduações em Gestão em Saúde e em Dor e Nutrição no doente oncológico. É cofundador da página de Instagram TheTwinDocs e coautor do podcast Double Shift. Pedro Barreira Médico Especialista em Medicina Geral e Familiar e Perito Médico do Instituto da Segurança Social. Tem formação avançada em Medicina do Viajante pelo Instituto de Higiene e Medicina Tropical da Universidade Lisboa. É pós-graduado em Dor e Cuidados Paliativos e em Gestão em Saúde. É cofundador da página de Instagram TheTwinDocs e coautor do podcast Double Shift."