livro inteligência emocional de paulo moreira

Ref. / EAN: 9789899181441

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- Neste livro, o autor mostra-nos como usar a inteligência emocional a nosso favor, com a ajuda de técnicas que podemos aplicar na nossa vida profssional e pessoal - Paulo Moreira é psicólogo, e autor do bestseller «Inteligência Emocional - uma abordagem prática». É também formador e consultor certifcado nas três grandes correntes mundiais da Inteligência Emocional. - Fundou a marca Treino Inteligência Emocional® e é CEO da EQ-TRAINING LDA, empresa líder na formação em Inteligência Emocional em Portugal.

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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - UMA ABORDAGEM PRÁTICA

Sinopse

Nos últimos anos, muito se tem falado sobre inteligência emocional. Na televisão, nas redes sociais e até em artigos de divulgação científica, a opinião parece ser unânime: reconhecer e gerir as nossas emoções é fundamental para a vida pessoal e profissio nal. Se ninguém duvida da importância da inteligência emocional, então está na altura de conhecer as ferramentas que ajudarão a usá-la a nosso favor. E ninguém melhor para as ensinar do que um dos maiores especialistas em Portugal sobre o tema! Paulo Mor eira, CEO da empresa EQ-TRAINING LDA., líder na prestação de serviços e formações nesta área em Portugal, reuniu 54 técnicas comprovadas cientificamente para treinarmos a inteligência emocional. Com uma linguagem direta e descomplicada, repleto de casos r eais, exemplos práticos e exercícios para pôr as mãos na massa, este livro é um mergulho em cinco grandes categorias que vão mudar tudo nas nossas vidas: · autoconsciência · autocontrolo · automotivação · reconhecer emoções nos outros · relacionamentos pe ssoais saudáveis Não há dúvidas: quanto mais exercitarmos a nossa inteligência emocional, mais conseguimos obter da vida. Estão prontos? Então, aqui vamos nós!

Dimensões LxAxP

233x155x24 cm

Encadernação

Capa mole

Nº de páginas

ISBN

978-989-91-8144-1

Editora

Manuscrito

Data Lançamento

21-08-2024

Idioma

Autor

Paulo Moreira

Sobre o Autor

Paulo Moreira é especialista em Inteligência Emocional e nas três maiores correntes mundiais desta área: EQ-i, ESCI e MSCEIT. Autor do bestseller Inteligência Emocional, relançado agora pela Manuscrito, e do livro Gerir Emoções, é apresentador do podcast Inteligência Emocional: o Podcast, um dos mais populares nas categorias de Ciências e Educação. Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar na Universidade Católica e mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidad e de Lisboa, é fundador da marca Treino Inteligência Emocional e CEO da empresa EQ-TRAINING LDA., líder nacional na prestação de serviços e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal.