livro reinicia a tua mente de mário alonso puig

Denominação

• Livro REINICIA A TUA MENTE

Nome e Morada

• Vasp M.L.P. Quinta do Grajal, Venda Seca 2739 - 511 Agualva Cacém encomendaslivros@vasp.pt

Precauções Utilização

• Não tem precauções de utilização

Sinopse

• "Todos nós enfrentamos, no nosso dia a dia, desafios perante os quais precisamos de atuar com calma, entusiasmo e confiança, se queremos convertê-los em oportunidades extraordinárias de aprendizagem e crescimento pessoal. Em Reinicia a Tua Mente, o presti giado médico Mario Alonso Puig mostra-nos aspetos surpreendentes, e muitas vezes desconhecidos, da fascinante relação que existe entre o cérebro, a mente e a nossa realidade. Se desejamos aumentar a nossa autoestima e potenciar capacidades como a inteligê ncia, a memória, a intuição, a criatividade, a liderança ou o espírito empreendedor, precisamos de saber como aceder ao nosso grande potencial adormecido, e despertá-lo. Neste livro, o autor explica-nos, de forma simples e inspiradora, os caminhos que o c érebro e a mente seguem para criar a realidade em que vivemos. Se desejamos desfrutar de um maior nível de bem-estar, prosperidade e felicidade, é fundamental que saibamos influenciar os processos que impactam de forma decisiva a nossa maneira de perceber , pensar, sentir e agir."

Dimensões LxAxP

• 235*155*10 cm

Encadernação

• "Brochado "

Nº de páginas

• 248

ISBN

• 978-989-587-110-0

Editora

• Planeta de Livros, Unipessoal, Lda.

Data Lançamento

• 23/09/2025

Idioma

• Português

Autor

• Mário Alonso Puig

Sobre o Autor

• MARIO ALONSO PUIG é médico, especialista em cirurgia geral e do aparelho digestivo e Chairman do Center for Health, Well-Being and Happiness da IE University. É fellow em Cirurgia pela Universidade de Harvard, em Boston, possui o ITP pelo IMD de Laus anne, é certificado em Coaching Sistémico pelo Instituto Tavistock de Londres e em Hipnose Ericksoniana pelo Instituto Milton Erickson de Scottsdale, no Arizona. Formou-se em medicina mente-corpo no Mind-Body Institute da Universidade de Harvard, cuj o presidente foi o doutor Herbert Benson, e em MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) no Center for Mindfulness in Medicine Health Care and Society, ligado à UMASS Medical School. É membro do Applied Innovation Institute (AII), sediado em Silicon Valley, Califórnia, e do GNH Centre Bhutan, estando certificado como GNH Practitioner por este centro e sendo um dos fundadores do GNH Centre Spain.