livro e quando não está tudo bem de diogo guerreiro

Denominação

• E QUANDO NÃO ESTÁ TUDO BEM? - 46970025

Nome e Morada

• EDITORIAL PRESENÇA ESTRADA DAS PALMEIRAS, 59 QUELUZ DE BAIXO, 2730-132 BARCARENA COMERCIAL@PRESENCA.PT

Precauções Utilização

• EVITAR DEIXAR OS LIVROS À LUZ DIRETA, HUMIDADE E POEIRAS.

Detalhes do Artigo

• E QUANDO NÃO ESTÁ TUDO BEM?

Sinopse

• De acordo com a Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, estima-se que 1 em cada 5 portugueses sofra de, pelo menos, uma perturbação psiquiátrica, sendo a ansiedade e a depressão as mais prevalentes. A pressão constante, o ritmo acelerado e a e xigência de estarmos sempre «bem» criam o terreno perfeito para que as perturbações se instalem. E, infelizmente, tudo indica que a realidade poderá agravar-se nos próximos anos. Assim, torna-se inevitável esta pergunta: o que fazer quando percebemos que não estamos bem? Neste livro, Diogo Guerreiro ajuda-nos a compreender a ansiedade e a depressão, duas das perturbações mentais mais comuns do século xxi. Com uma linguagem clara e acessível, o psiquiatra guia-nos na identificação dos sinais de alerta e mo stra-nos como agir de forma informada e segura. Mais cedo ou mais tarde, todos podemos enfrentar o desconforto de não nos sentirmos bem connosco. Ignorar não resolve, mas agir pode mudar tudo.

Dimensões LxAxP

• 233x155x13 cm

Encadernação

• CAPA MOLE

Nº de páginas

• 224

ISBN

• 978-989-93-5204-9

Editora

• MANUSCRITO

Data Lançamento

• 05/08/2026

Idioma

• PT

Autor

• Diogo Guerreiro

Sobre o Autor

• Diogo Guerreiro é médico especialista em Psiquiatria, doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Dedica-se, desde 2005, a trabalhar com adultos e adolescentes para promover uma melhor saúde mental. Pai de três miúdos fantásticos, é gu itarrista nos tempos livres, curioso por natureza e apaixonado por Lisboa, cidade onde nasceu e cresceu. Em 2013, criou o blogue Reflexões de Um Psiquiatra, no qual escreve sobre, entre outros temas, saúde mental. O autor acredita plenamente que é possíve l falar mais e melhor sobre saúde (e doença) mental, e que as coisas não precisam de ser «tão complicadas». É autor de três livros: Não Complique (2025), Os Mitos Que o Estão a Bloquear (maio de 2026) e E quando não Está Tudo bem?, relançado agora pela Ma nuscrito.