As Salt Caps GoldNutrition® são compostas pelos sais minerais (eletrólitos) que maioritariamente perdemos no suor. O eletrólito predominante é o sódio, uma vez que é perdido em maior quantidade, complementando-se a fórmula com Cloreto, Magnésio e Potássio , para manter um equilíbrio eletrolítico. Este produto destina-se a praticantes de modalidades cuja duração prolongada se reflita em maiores taxas de sudorese e assim maior necessidade de reposição dos sais minerais. Os eletrólitos são particularmente imp ortantes nas células musculares, nervosas e cardíacas, onde atuam juntos para conduzir impulsos elétricos para impulsos nervosos e contrações musculares. Na prática de exercício prolongado, e em especial com temperatura elevada, o corpo perde muita água e sais minerais através do suor. Beber água é fundamental para hidratar, mas em exercício prolongado não é o suficiente. Os eletrólitos perdidos no suor devem ser repostos, uma vez que o seu equilíbrio é essencial na manutenção de processos metabólicos. A ingestão de sódio, em particular é de extrema importância para evitar situações de hiponatrémia, vulgarmente conhecida como hiperhidratação.
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