suplemento goldnutrition beta-alanina complex 120 vcaps

Beta Alanine Complex GoldNutrition® é o casamento perfeito entre dois dos suplementos mais estudados, e com maior evidência a seu favor - Beta alanina e Creatina. Esta formula tem o objetivo de melhorar a capacidade de treino de alta intensidade. A Beta A lanina é o percursor de uma substância chamada carnosina, que atua como um tampão para evitar a redução de pH. Quando o músculo trabalha a alta intensidade (sprints por exemplo), a carnosina nos músculos ajuda a evitar que se tornem ácidos muito rapidamen te, o que permite mais tempo de treino até ao aparecimento da fadiga. No que diz respeito à qualidade do treino, entra em ação a Creatina. Quando convertida em fosfocreatina esta é usada para repor as reservas de energia muscular (ATP), e aumentará o dese mpenho em exercícios curtos de alta intensidade.